Herken je het: Resultaten zijn niet wat je wilt. je komt keer op keer dezelfde issues tegen, je werkt aan jezelf en wilt vooruit maar je lijkt eerder stil te staan. Je wilt verandering maar je weet helemaal niet hoe hieraan te beginnen. Je piekert je zot en bij anderen lijkt het easy peasy te gaan en je denkt: hoe doen ze het? Wel, het begint allemaal in je brein.
De sleutel tot succes – in om het even welk levensgebied – ligt in je geest.
Albert Einstein zei het zo’n 400 jaar geleden al: “we kunnen een probleem niet oplossen met dezelfde denkwijze dat het veroorzaakt heeft.”
Wil je graag een andere resultaten in je leven? Dan is anders leren denken dé oplossing.

Je mindset onder de loep:

Alles staat of valt met je mindset. Dit is je manier van denken, hoe je kijkt naar jezelf en je omgeving. De kwaliteit van jouw gedachten bepalen namelijk de resultaten in je leven.

Er zijn twee soorten mindsets die vormgeven aan jouw leven:

• vaste mindset (Fixed mindset): negatieve beperkende mindset
• groei mindset (Growth): positieve oplossingsgerichte mindset

Niemand heeft uitsluitend 100 % 1 mindset maar je merkt wel naar welke van de 2 je het meeste neigt.

Hoe is jouw mindset vandaag?

Van een fixed mindset naar een growth mindset.

Een positieve mindset brengt je van:

• Stress naar geluk
• Chaos naar innerlijke rust
• Vastzitten naar vrijheid
• Struggle naar flow
• Angst naar liefde
• Tekort naar overvloed
• Of/of naar en/en
• Beperkingen naar oplossingen
• Conflict naar harmonie
• Lusteloos en moe naar energie
• Eenzaamheid naar verbondenheid
• Hoofd naar hart
• Controle naar vertrouwen
• Concurrentie naar co-creatie (samenwerking)
• Falen naar feedback
• Aandacht op wat je niet wilt naar focus op je dromen en doelen
• Buiten (omgeving) naar binnen (jezelf)
• Geleefd worden naar leven

Je mindset verander je niet over 1 nacht. In ons brein zitten allemaal neurologische verbindingen. Deze verbindingen zijn gevormd toen we opgroeiden. We worden als het ware ‘blanco’ geboren en vanaf dan worden we voor 100% geprogrammeerd door onze omgeving (opvoeding, school, vrienden, maatschappij, cultuur, …) Je kan dat programma zien als de bandrecorder van je onderbewustzijn waarop alles is opgenomen en bewaard. Er worden ons overtuigingen, patronen, gewoontes en principes aangeleerd en samen met onze ervaringen zitten ze verankert in ons onderbewustzijn. Sommige gedachten en gewoontes zitten zo diep ingeworteld in ons brein dat we het op automatische piloot doen. Wist je dat zo’n 93% van wat denken, voelen en doen onbewust gebeurt? En het is dat programma dat ons leven bepaalt, het is die bandrecorder die we elke dag opnieuw afspelen zonder dat we het beseffen. Play & repeat, play & repeat…  Als we steeds dezelfde bandrecorder afspelen horen we steeds dezelfde liedjes. Dus als we steeds hetzelfde denken en doen zullen we dezelfde resultaten krijgen.

Het goede nieuws is dat ons brein neuroplastisch is. D.w.z dat ons brein het vermogen heeft om blijvend te kunnen ontwikkelen en leren. Ons brein kan doorlopend nieuwe neuronen (hersencellen) en nieuwe verbindingen hiertussen aanmaken. Overtuigingen, gewoonten en denkpatronen zijn aangeleerd en kunnen we dus ook afleren of herprogrammeren. Je herschrijft als het ware je eigen softwareprogramma in je brein en hoe dat eruitziet kies je helemaal zelf.

Wil jij ook leren hoe je je mindset kan herprogrammeren?

RESET YOUR MINDSET in de GRATIS Mastermind ‘Je wordt wat je denkt’

Of wil je graag 1 op 1 aan de slag met mij? Boek gratis en geheel vrijblijvend een intakegesprek.

Word meester over je brein. A beautiful day begins with a beautiful mindset!

Positieve groetjes, Mieke