Met welke mensen spendeer jij de meeste tijd? Denk maar aan je werk, tijdens je vrije tijd, in je kennissen- en vriendenkring, enz. We zijn elke dag omringd door mensen en hebben verschillende relaties. Allemaal hebben we invloed op elkaar. Jouw denkwijze, hoe je je voelt en hoe je je gedraagt heeft een invloed op de mensen rondom jou. En dit geldt uiteraard ook omgekeerd.

Met wie ben jij omringd? En hoe voel je je hierbij? Niet zo evident en misschien zelfs wat onwennig, maar durf jezelf deze vragen te stellen:

Heb ik zin om met deze persoon af te spreken?
Vraagt afspreken met deze persoon veel energie of krijg ik er juist energie van?
Brengt deze persoon me naar boven of naar beneden?
Hoe is de denkwijze van deze persoon? Is die positief of eerder negatief?
Steunt deze persoon mij in de dingen die ik doe of wil doen?

Omring jezelf met mensen die jou energie geven, bij wie je jezelf kan zijn, die jou met respect behandelen, die positief in het leven staan en die het beste in jou naar boven halen.