Er gebeurt bij iedereen wel eens iets dat de grond onder je voeten doet daveren. Er overkomen ons allemaal zaken waarvan we denken: ‘Really? Meen je dit nu? Dit er ook nog bij? Waarom moet mij dit overkomen?’

Net zoals de zee rustig is en dan weer onstuimig, zo geldt dat ook voor ons leven. Ja inderdaad, het leven daagt je uit, dat is nu eenmaal zo. En dat het soms knap lastig en heftig kan zijn, yep dat ook! Deze uitdagingen komen op ons pad zodat we eruit kunnen leren, dichter bij onszelf komen en een beter mens worden. Het is een uitnodiging om bewuster te worden van wat we wél of niet meer willen. Als je dit begrijpt kan je problemen of uitdagingen op een andere manier bekijken en er anders mee leren omgaan.

Denk dus liever constructief en weet dat er altijd een oplossing is, ook al ben je je er nog niet van bewust. Er kan namelijk geen probleem bestaan zonder oplossing, dit is bij wet zo. Stel jezelf positief gerichte vragen zoals:
Hoe kan en wil ik hiermee omgaan?
Welke mogelijke oplossingen zijn er?
Wat heb ik hier te leren en wat kan ik anders doen?